Am asteptat mult inainte de a lua decizia de a incepe terapia deoarece fusesem invata de mica sa ma descurc singura. Insa am decis sa cer ajutor dupa inchiderea unei relatia de cu un barbat. Realizam ca treceam din esec in esec in cea ce privea relatii mei si ca nu reuseamsa mi ajut singura. Simteam ca era ceva foarte neregula cu mine deoarece ma aflasem mereu in relatii nesanatoase. Voiam sa primesc un diagnostic de la o profesionista – si intrebarea principala era : oare sunt nebuna ? Oricare ar fi fost raspunsul, voiam sa si vorbesc despre trecutul meu cu o profesionista, pentru ca aveam intuitie ca problemele mele din prezent erau intr-o masura legate din trecutul meu.

Asa ca m-am intalnit (online) cu Aigul si m-am simitim din prima intalnire nu numai ascultata si respectata ci si intelesa. Am simtit foarte repede ca aveam de a face cu persoana potrivita si o relatia de incredere s-a stabilit devreme. Cum o povesteam catre Aigul despre trecutul meu si prolemele pe care le infruntasem la momentul respectiv, Aigul a pus degetul pe tiparele mele.

Nu cred ca as fi putut sa le identific vreodata fara ajutorul unui psyholog. Aceste modele erau legate de ce am invatat in copilarie si adolescenta. La momentul respectiv, aceste m-au ajutat sa infrunt anumite situatii dificile, insa in prezent, erau cauza unor proleme care aveau un efect negativ asupra viata si sanatatea mea in general. Datorita munca de identificare a tiparelor facut impreuna cu Aigul, am putut sa iau decizii pentru viitor: ori sa continuu pe acelasi drum, ori sa ma schimb anumite comportamente avand in vedere ca aceste nu erau bazate pe o realitatea actuala ci pe evenimentele din trecut, si ca nu ma mai serveau interesele.