The last 3 years of therapy with Aygül have been an eye, mind and soul opening experience. Aygül has intuitively guided me in uncovering what lies behind my triggers and learning how to be more present with my body, emotions and needs so I can live and feel better with myself. The therapy sessions have been a mix of analytical and creative methods always adapted to my evolving needs and the moments I was navigating. Aygül has a gift for balancing skilful questioning, theoretical explanations, and practical exercises to create a safe space for reflection. I cannot recommend her enough […]

Văd ședințele cu Aygül ca pe antrenamente săptămânale: trag, trag și încerc să-mi exersez niște mușchi pe care nu i-am băgat în seamă până acum. Au legătură cu empatia față de mine, cu independența, cu abilitatea de a-mi vorbi frumos, de a mă privi cu atenție și de a-mi recunoaște meritele. Iar Aygül mă ghidează mereu cu blândețe și răbdare, spunând lucrurilor pe nume și analizând calm, așa încât să scoatem împreună adevăratele emoții și gânduri la suprafață. Este dificil, dar extraordinar de plăcut atunci când observ (chiar și mici) reușite, așa că o recomand pe Aygül cu toată căldura. […]

Recomand cu caldura! Sunt extrem de recunoscatoare pentru tot ceea ce am invatat, experimentat, acceptat si integrat, despre mine si pentru mine, pe tot parcusul procesului terapeutic. Experienta mea a fost inca de la inceput una extrem de pozitiva. Am fost primita, ascultata si ghidata cu multa caldura, intelegere, empatie si profesionalism. Am asteptat cu nerabdare fiecare sesiune in parte, pentru ca, dupa foarte multi ani in care „m-au bantuit” o multime de intrebari fara raspuns, stari si ganduri pe care nu mi le puteam explica, am intalnit persoana potrivita, in momentul potrivit; persoana care m-a ajutat sa inteleg de […]

Decizia de a veni la terapie a fost cu siguranță una dintre cele mai bune decizii pentru parcursul meu pe toate planurile vieții. Alături de Aigul am descoperit lucruri la mine pe care nu le conștientizasem și asta m-a ajutat să pot să merg mai departe în momentele de blocaj. Deși m-am confruntat cu anxietatea și frica de a eșua am descoperit cum problemele cu care ne confruntăm au, de fapt, mult mai multe perspective decât ne imaginăm. Am reușit să ies din zona mea de confort unde lucrurile păreau atât de fixe și să-mi văd temerile și din alte […]

Ședințele terapeutice cu Aygül mi-au redat încrederea în mine, m-au invatat sa gândesc pozitiv, să-mi înfrunt fricile și să văd viața cu alți ochi. Aygül este o persoana empatică, calmă, cu un profesionalism desăvârșit și cu o capacitate de analiză foarte bună,care reușește să îi ofere clientului un mediu relaxant și primitor.

Decizia de a merge la terapie a fost cea mai buna investitie in mine. Am venit cu un platou de ganduri si sentimente intortocheate si am iesit nu cu un tratament pentru ele – asemenea unui obiect stricat ce trebuie reparat, ci cu abilitatea de a le gestiona singura, treptat, ghidata de o persoana extraordinara care a stiut exact cum sa scoata din mine propriul erou. Am descoperit ca, desi bunurile materiale, machiajul, hainele, mersul la salon imi ofereau o satisfactie de moment si o solutie rapida pentru o incredere in sine aproape inexistenta, terapia a ramas un cadou care […]

Am inceput sa merg la psiholog in urma cu 2 ani cand traversam o perioada extrem de dificila din viata mea. Nu este prima mea experienta cu terapia, insa este cea mai de durata si cea care m-a ajutat cel mai mult. Aigul m-a facut sa ma simt inteleasa si ascultata si am putut sa ma deschid. M-a ascultat cu multa compasiune si intelegere. Usor, usor am invatat cum sa am si eu mai multa compasiune si intelegere fata de mine. Iti multumesc Aigul, pentru tot❤️

(mama unei adolescente în terapie individuală) Aygul este minunea de care aveam nevoie in viata noastra pentru o salva si a o calauzi pe Sara, copilul nostru de 15 ani. Am incercat 3 psihoterapeuti si a fost in zadar. Dupa primele 2 sedinte cu Aygul, am vazut rezultate in comportamentul Sarei. Este uimitor sa descoperi ca atunci cand intalnesti omul potrivit totul merge pe calea corecta si evolueaza frumos! Multumesc!❤️

Am început sa fac terapie după ce tatăl meu s-a îmbolnăvit grav si eu aveam tot mai multe stări de tristețe, ură, nemulțumire. Am întâlnit-o pe Aigul care a fost îndrumătoarea și ajutorul meu in tot acest timp. In ședințele cu ea, mi am dat voie sa plâng și sa mă iert, sa mă îmbrățișez și să mă accept așa cum sunt. M-am descoperit pe mine ca om, am descoperit lucruri care îmi plac, care mă fac sa fiu fericită, am învățat sa spun “nu” atunci când trebuie si sa fiu mai empatica. Este un proces incredibil de frumos în […]

Îmi amintesc destul de clar prima mea ședință de psihoterapie. Simțeam că nu mai am niciun control asupra direcției în care se îndreaptă viața mea, îmi era greu să verbalizez sentimentele și gândurile pe care le aveam și tot ce imi doream era „să pot ieși” cumva din pielea mea și să fiu o altă persoană. Atunci am întâlnit-o pe Aigul care m-a întâmpinat cu căldură, mi-a oferit interesul, suportul emoțional și înțelegerea de care aveam atâta nevoie. Am plecat cu o doză semnificativă de speranța de la prima mea ședință, care treptat s-a transformat în voința de a găsi […]

Am cunoscut-o pe Aigul in urma cu 9 luni, atunci când am intrat in cabinetul ei plângând. Nu știam exact ce problema aveam, era un cocktail între ceea ce experimentasem in ultimii 4 ani trăiți in afara României: discriminarea, neadaptarea, nesiguranța, anxietatea, atacurile de panica și neloialitatea logodnicului meu de la acea vreme.  Cu foarte multă răbdare și profesionalism, Aigul a călătorit cu mine pe un drum care nu a fost deloc ușor pana am ajuns in copilărie, la rădăcina durerii mele care era lipsa tatălui meu și neimplicarea lui in viața mea. Astăzi, după 9 luni de terapie, am […]

Dorinta de a ma echilibra din punct de vedere emotional m-a condus catre cabinetul doamnei Aigul Cheosep. Inca de la primele sedinte mi-am dat seama ca am facut alegerea corecta, rezultatele psihoterapiei fiind unele imediate. Alaturi de doamna psihoterapeut am reusit sa vorbesc deschis despre ceea ce simt si, cel mai important, sa imi gestionez emotiile negative.

Întâlnirea cu Aigul Cheosep s-a produs într-un moment de cumpănă din viața mea. Nu reușeam să ies dintr-o stare depresivă ce ținea de peste un an și aveam o relație abuzivă. Cu compasiune și profesionalism, Aigul a reușit să mă ajute să găsesc soluția cea mai potrivită pentru mine și să îmi recapăt încrederea în propria persoană. După mai bine de un an, pot spune că am reușit să mă redescopăr și am găsit puterea de a lupta pentru ceea ce îmi doresc datorită ghidajului plin de răbdare pe care mi l-a oferit Aigul

Am asteptat mult inainte de a lua decizia de a incepe terapia deoarece fusesem invata de mica sa ma descurc singura. Insa am decis sa cer ajutor dupa inchiderea unei relatia de cu un barbat. Realizam ca treceam din esec in esec in cea ce privea relatii mei si ca nu reuseamsa mi ajut singura. Simteam ca era ceva foarte neregula cu mine deoarece ma aflasem mereu in relatii nesanatoase. Voiam sa primesc un diagnostic de la o profesionista – si intrebarea principala era : oare sunt nebuna ? Oricare ar fi fost raspunsul, voiam sa si vorbesc despre trecutul […]