Am inceput procesul de psihoterapie dupa o perioada in care ajunsesem sa ma intreb din ce in ce mai mult cine sunt si ce vreau de la viata fara sa reusesc sa gasesc o directie clara, ceea ce imi provoca anxietate.

Caldura si intuitia lui Aigül au reusit incet-incet sa ma faca sa ma deschid si sa explorez parti din mine pe care fie nu le stiam fie carora evitam sa le dau importanta.

Sedintele online saptamanale sunt o provocare sanatoasa sa imi ies din zona de comfort analitica si sa imi cunosc mai bine emotiile si simturile prin formate creative. Am ajuns pe parcurs sa inteleg cum sa fiu mai calma si atenta cu mine si sa invat sa ma uit mai departe de performanta profesionala care ma acapara.

Apreciez sustinerea si pozitivitatea lui Aigül care continua sa ma ajute sa-mi gasesc vocea si increderea in mine – dupa fiecare sedinta simt ca descopar ceva nou, ca am mijloace mai clare de a continua reflectia si pe cont propriu si de a face mici schimbari pentru a ma simti mai comfortabila cu mine.