Fiecare dintre noi are propriul său dans de lumină și umbră, de bucurie și suferință, de curaj și fragilitate. Drumul nostru se intersectează cu al altora, iar la aceste răscruci, se naște o oportunitate unică pentru creștere, vindecare și conexiune autentică.
Noi suntem concepuți într-o relație, ne formăm în relațiile de grup (din familie, grădiniță, școală, grup social) și modalitatea în care se așează aceste relaționări în interiorul nostru se reflectă ulterior, în jocul relațional pe care îl facem în alte grupuri.
Psihoterapia de grup reprezintă o experiență terapeutică puternică și valoroasă, în care participanții se îmbarcă împreună într-o călătorie de autocunoaștere, explorând înțelesurile, semnificațiile și sensurile vieții lor.
În grup, fiecare participant este invitat să aducă în dansul relational experiența sa individuală și să împărtășească, în siguranță și confidențialitate, gândurile și trăirile sale cele mai adânci. În acest context, psihoterapia de grup este cadrul perfect, în care putem să observăm și întelege funcționarea proprie și a altora, să primim feedback și susținere, să implementăm modificări și restructurări în dinamica relațională, să ne simțim în conexiune.
Această formă de terapie este potrivită pentru o varietate de persoane și situații, cum ar fi:
îmbunătățirea abilităților de comunicare și relaționare
dezvoltarea empatiei și înțelegerii de sine și a celorlalți
sprijin în procesul de vindecare și recuperare
creșterea stimei de sine și a încrederii în sine
Ca într-un dans, fiecare mișcare, fiecare cuvânt și fiecare reacție a participanților devin instrumente esențiale pentru înțelegerea propriei existențe și oferă posibilitatea învățării de noi pași, noi ritmuri..
Experimentează dansul relațional armonios în relațiile tale!
