Grup de explorare și dezvoltare prin dans dedicat femeilor
(Oct – Dec 2023)
Dansul a fost o parte din viața noastră încă din zorii civilizației, fie că reprezenta o rugă, un ritual sau ne purta în alte stări de conștiință; strămoșii noștri obișnuiau să danseze pentru a vindeca sau pentru a facilita comuniunea cu natura și contactul cu Divinul. Se spunea că sufletul unei ființe este țesut în mișcările sale de dans.
Anna Halprin afirma cu elocvență: „a ‘trata’ înseamnă să elimini fizic o boală… ‘a vindeca’ înseamnă să acționezi pe mai multe niveluri simultan, urmărind atingerea unei stări de sănătate emoțională, mentală, spirituală și fizică… Dansul implică întreaga nostru ființă. Este, în opinia mea, cea mai puternică dintre arte, deoarece este holistică în natura sa. Corpul nostru este instrumentul nostru. Este imediat și accesibil, păstrând în el înțelepciunea și adevărul nostru.”
Ce este Tribal Fusion Dance?
TFD este un stil modern de dans ce împletește elemente din dansuri străvechi, cel indian (cum ar fi dansul sacru de templu – Odissi sau dansul Kalbelya al triburilor ‘îmblânzitorilor de șerpi’ din Rajasthan), cel din Orientul Mijlociu (egiptean Saidi), flamencoul spaniol, dansurile nord-africane, și dansuri moderne, de transă, urbane și contemporane. Cu toate că pare a fi improvizat, exprimat liber, este o demers intenționat, cu limbaj coregrafic structurat. Esența sa este conexiunea și celebrarea vieții.
De ce Tribal Fusion Dance ca instrument de dezvoltare și autodepășire?
În practica TFD sunt încorporate înțelepciunea și practica corporală ancestrală, care transformă și integrează diferite arii senzorio-motorii, emoționale și cognitive ale creierului. Practicând TFD, cel mai probabil:
✨ îți sporești libertatea în exprimarea de sine și te împuternicești
✨ îți dezvolți creativitatea și capacitatea de a acționa ( TFD implică mult zona abdomenului, centrul creației și plexul solar)
✨ îți dezvolți percepția corporală și fluiditatea, adaptabilitatea mentală și corporală
✨ îți creezi relații armonioase cu: tine însuți, ceilalți, natura și divinul
✨ îți dezvolți o viziune holistică și integrativă, într-un mod ludic și accesibil
✨ și multe altele
Când este recomandat TFD pentru tine?
Cel mai probabil, dacă simți să:
❤️ aduci bucurie, sănătate și vitalitate în corpul și viața ta
🧡 dezvolți neuro-motricitate și creezi căi neurale noi
💛 poți gestiona mai ușor provocări emoționale precum depresia, anxietatea, burnoutul
💚 ești împreună și aparții unui cerc inspirator și susținător de femei
💙 îmbunătățești fluiditatea și sincronicitatea, interacționând în straturi profunde ale minții și corpului
💜 descoperi și înțelegi mai bine alte culturi, crești empatia și compasiunea față de tine și ceilalți
Câteva dintre profesoarele mele, femei a căror muncă o onorez:
Hai să dansăm împreună!
