Metamorphosis 2025

„Cel mai mare privilegiu al vieții este să devii cine ești cu adevărat. Copilul interior este ghidul tău în această călătorie.”– C.G Jung

Hai într-o călătorie de 4 zile în care parcurgem o parte din călătoria ta, de la copilul rănit la copilul radiant

Împreună urmărim să ne:

✨ vindecăm emoțional părți din noi: recunoaștem și eliberăm din emoțiile rănilor din copilărie

✨ reconectăm cu bucuria și vitalitatea: redescoperim jocul, spontaneitatea și creativitatea

✨ împuternicim propria persoană: integrăm copilul interior în adultul înțelept de astăzi

✨ facilităm autenticitatea și iubirea de sine: exersăm compasiunea și blândețea față de propria istorie

cum parcurgem această călătorie:

🎈tehnici de respirație și lucru vocal pentru detensionare corporala de profunzime

🎈asane din Yoga pentru deschiderea și pregătirea corpului, minții pentru lucru

🎈cadre și exerciții de psihoterapie de grup pentru înțelegerea tiparelor și strategiilor personale

🎈practică de meditație și mindfulness ghidate pentru conectare și prezență

🎈ritualuri de reconectare: jocuri, dans terapeutic pentru energizare și stimularea de noi hărți mentale

🎈exerciții de psihosomatică pentru facilitarea de răspunsuri corporale, emoționale și cognitive adecvate

🎈ateliere de artă expresivă pentru stimularea creativității, expresiei și resurselor proprii

🎈mini-constelații și lucrul cu imaginile interioare pentru armonizarea relației cu părinții interiori

🎈cercul de împărtășire pentru dezvoltarea exprimării Sinelui, inspirației și susținerii reciproce