Văd ședințele cu Aygül ca pe antrenamente săptămânale: trag, trag și încerc să-mi exersez niște mușchi pe care nu i-am băgat în seamă până acum. Au legătură cu empatia față de mine, cu independența, cu abilitatea de a-mi vorbi frumos, de a mă privi cu atenție și de a-mi recunoaște meritele. Iar Aygül mă ghidează mereu cu blândețe și răbdare, spunând lucrurilor pe nume și analizând calm, așa încât să scoatem împreună adevăratele emoții și gânduri la suprafață. Este dificil, dar extraordinar de plăcut atunci când observ (chiar și mici) reușite, așa că o recomand pe Aygül cu toată căldura. […]

Recomand cu caldura! Sunt extrem de recunoscatoare pentru tot ceea ce am invatat, experimentat, acceptat si integrat, despre mine si pentru mine, pe tot parcusul procesului terapeutic. Experienta mea a fost inca de la inceput una extrem de pozitiva. Am fost primita, ascultata si ghidata cu multa caldura, intelegere, empatie si profesionalism. Am asteptat cu nerabdare fiecare sesiune in parte, pentru ca, dupa foarte multi ani in care „m-au bantuit” o multime de intrebari fara raspuns, stari si ganduri pe care nu mi le puteam explica, am intalnit persoana potrivita, in momentul potrivit; persoana care m-a ajutat sa inteleg de […]

Decizia de a veni la terapie a fost cu siguranță una dintre cele mai bune decizii pentru parcursul meu pe toate planurile vieții. Alături de Aigul am descoperit lucruri la mine pe care nu le conștientizasem și asta m-a ajutat să pot să merg mai departe în momentele de blocaj. Deși m-am confruntat cu anxietatea și frica de a eșua am descoperit cum problemele cu care ne confruntăm au, de fapt, mult mai multe perspective decât ne imaginăm. Am reușit să ies din zona mea de confort unde lucrurile păreau atât de fixe și să-mi văd temerile și din alte […]

Ședințele terapeutice cu Aygül mi-au redat încrederea în mine, m-au invatat sa gândesc pozitiv, să-mi înfrunt fricile și să văd viața cu alți ochi. Aygül este o persoana empatică, calmă, cu un profesionalism desăvârșit și cu o capacitate de analiză foarte bună,care reușește să îi ofere clientului un mediu relaxant și primitor.

Decizia de a merge la terapie a fost cea mai buna investitie in mine. Am venit cu un platou de ganduri si sentimente intortocheate si am iesit nu cu un tratament pentru ele – asemenea unui obiect stricat ce trebuie reparat, ci cu abilitatea de a le gestiona singura, treptat, ghidata de o persoana extraordinara care a stiut exact cum sa scoata din mine propriul erou. Am descoperit ca, desi bunurile materiale, machiajul, hainele, mersul la salon imi ofereau o satisfactie de moment si o solutie rapida pentru o incredere in sine aproape inexistenta, terapia a ramas un cadou care […]

Am inceput sa merg la psiholog in urma cu 2 ani cand traversam o perioada extrem de dificila din viata mea. Nu este prima mea experienta cu terapia, insa este cea mai de durata si cea care m-a ajutat cel mai mult. Aigul m-a facut sa ma simt inteleasa si ascultata si am putut sa ma deschid. M-a ascultat cu multa compasiune si intelegere. Usor, usor am invatat cum sa am si eu mai multa compasiune si intelegere fata de mine. Iti multumesc Aigul, pentru tot❤️

(mama unei adolescente în terapie individuală) Aygul este minunea de care aveam nevoie in viata noastra pentru o salva si a o calauzi pe Sara, copilul nostru de 15 ani. Am incercat 3 psihoterapeuti si a fost in zadar. Dupa primele 2 sedinte cu Aygul, am vazut rezultate in comportamentul Sarei. Este uimitor sa descoperi ca atunci cand intalnesti omul potrivit totul merge pe calea corecta si evolueaza frumos! Multumesc!❤️

Am început sa fac terapie după ce tatăl meu s-a îmbolnăvit grav si eu aveam tot mai multe stări de tristețe, ură, nemulțumire. Am întâlnit-o pe Aigul care a fost îndrumătoarea și ajutorul meu in tot acest timp. In ședințele cu ea, mi am dat voie sa plâng și sa mă iert, sa mă îmbrățișez și să mă accept așa cum sunt. M-am descoperit pe mine ca om, am descoperit lucruri care îmi plac, care mă fac sa fiu fericită, am învățat sa spun “nu” atunci când trebuie si sa fiu mai empatica. Este un proces incredibil de frumos în […]

Îmi amintesc destul de clar prima mea ședință de psihoterapie. Simțeam că nu mai am niciun control asupra direcției în care se îndreaptă viața mea, îmi era greu să verbalizez sentimentele și gândurile pe care le aveam și tot ce imi doream era „să pot ieși” cumva din pielea mea și să fiu o altă persoană. Atunci am întâlnit-o pe Aigul care m-a întâmpinat cu căldură, mi-a oferit interesul, suportul emoțional și înțelegerea de care aveam atâta nevoie. Am plecat cu o doză semnificativă de speranța de la prima mea ședință, care treptat s-a transformat în voința de a găsi […]

Am cunoscut-o pe Aigul in urma cu 9 luni, atunci când am intrat in cabinetul ei plângând. Nu știam exact ce problema aveam, era un cocktail între ceea ce experimentasem in ultimii 4 ani trăiți in afara României: discriminarea, neadaptarea, nesiguranța, anxietatea, atacurile de panica și neloialitatea logodnicului meu de la acea vreme.  Cu foarte multă răbdare și profesionalism, Aigul a călătorit cu mine pe un drum care nu a fost deloc ușor pana am ajuns in copilărie, la rădăcina durerii mele care era lipsa tatălui meu și neimplicarea lui in viața mea. Astăzi, după 9 luni de terapie, am […]

Dorinta de a ma echilibra din punct de vedere emotional m-a condus catre cabinetul doamnei Aigul Cheosep. Inca de la primele sedinte mi-am dat seama ca am facut alegerea corecta, rezultatele psihoterapiei fiind unele imediate. Alaturi de doamna psihoterapeut am reusit sa vorbesc deschis despre ceea ce simt si, cel mai important, sa imi gestionez emotiile negative.

Întâlnirea cu Aigul Cheosep s-a produs într-un moment de cumpănă din viața mea. Nu reușeam să ies dintr-o stare depresivă ce ținea de peste un an și aveam o relație abuzivă. Cu compasiune și profesionalism, Aigul a reușit să mă ajute să găsesc soluția cea mai potrivită pentru mine și să îmi recapăt încrederea în propria persoană. După mai bine de un an, pot spune că am reușit să mă redescopăr și am găsit puterea de a lupta pentru ceea ce îmi doresc datorită ghidajului plin de răbdare pe care mi l-a oferit Aigul

Am asteptat mult inainte de a lua decizia de a incepe terapia deoarece fusesem invata de mica sa ma descurc singura. Insa am decis sa cer ajutor dupa inchiderea unei relatia de cu un barbat. Realizam ca treceam din esec in esec in cea ce privea relatii mei si ca nu reuseamsa mi ajut singura. Simteam ca era ceva foarte neregula cu mine deoarece ma aflasem mereu in relatii nesanatoase. Voiam sa primesc un diagnostic de la o profesionista – si intrebarea principala era : oare sunt nebuna ? Oricare ar fi fost raspunsul, voiam sa si vorbesc despre trecutul […]

Am participat la unul dintre programele de grup ale lui Aygul si am fost foarta impresionata de capacitatea ei de a conduce grupul catre conștientizări individuale, energia deosebita pe care a creat-o intre noi, participantii, empatia cu care ne-a calauzit pe parcursul celor 3 zile in calatoria noastră si multitudinea de activități si abordări pe care le am lucrat. O experiență minunata si un terapeut dăruit pe care il recomand din toata inima.

Retreat-ul „Blooming Together” organizat de Aygul este o experiență cu adevărat transformațională și reprezintă o oportunitate de a te conecta cu tine însăți într-un mod profund. Din momentul în care am pășit în acea locație idilică, am simțit că am intrat într-o lume magica, înconjurată de natură și energie feminină puternică. Atmosfera este una de susținere și înțelegere, iar fiecare activitate este gândită cu grijă pentru a ne ajuta să ne reconectăm cu corpul nostru, mintea noastră și inima noastră. De la sesiunile de yoga care îți încălzesc corpul și sufletul la atelierele de explorare a convingerilor și poveștilor noastre, […]

Retreatul Blooming Together a fost o experienta minunata. Cu ajutorul lui Aygul a fost mult mai usor sa stau cu toate emotiile reprimate care au iesit la suprafata, sa le simt fara a mai fugi de ele. Aygul a fost omul potrivit la momentul potrivit, a stiut cand sa intervina si ce sa spuna ca procesul sa fie mult mai bland. O recomand cu mare caldura.

Terapia cu Aygul este o experienta unica. Iar retreatul „Blooming Together” a fost un moment magic: timpul s-a oprit si totul a decurs natural si cu foarte mult sens. Cuvintele nu pot descrie la fel de bine experienta si fiecare o traieste diferit. Pentru mine, a fost perfect.

Pe Aygul am cunoscut-o la retreat-ul Blooming Together – experienta pe care o recomand si care a venit cu multe constientizari valoroase. Aygul este un om si un psihoterapeut minunat. Ne-a ghidat cu blandete si fermitate, a creat un spatiu in care sa ne simtim in siguranță sa fim vulnerabile si a fost atenta la nevoile noastre. Starea de bine, de vitalitate din urma acestei experiențe e greu de pus in cuvinte, eu recomand sa fie traite pe propria piele cu increderea ca Aygul e un excelent îndrumător.

Retreatul „Blooming Together” organizat de Aygül este o experiență profundă și revelatoare, care îți oferă șansa de a te reconecta cu tine însăți într-un mod autentic și surprinzător. Atmosfera este una caldă și plină de susținere, iar fiecare activitate este concepută cu atenție pentru a ne ajuta să ne regăsim armonia interioară, atât la nivel fizic, cât și mental și emoțional. Meniul vegetarian a fost o adevărată încântare, fiecare masă a fost pregătită cu grijă și creativitate, oferindu-ne nu doar hrană sănătoasă, ci și o reală bucurie culinară. Această experiență este profundă și transformațională, deschizând noi perspective asupra sinelui și […]

Am participat în Retreatul de femei Blooming Together alături de Aygul și alte femei minunate și am avut parte de o experiență transformatoare și profundă alături de ele❤️  Locul ales de Aygul este de vis și ne-a susținut frumos în aceste zile magice! Cadrele pe care le-am făcut alături de ea au fost tare reveletoarea împreună cu fiecare cerc de împărtășire si feedback🙏🏼 Mulțumesc pentru aceste zile minunate ! Recomand cu drag lucrul cu Aygul! Este o profesionistă desăvârșită în ale psihologiei și nu numai🌟

Pe baza experienței trăite in cercul Blooming Together si a îmbunătățirilor vizibile de dupa, am participat si la retreat-ul Metamorphosis. Sentimentele predominante au fost de armonie și creștere. Armonia s-a simțit in alegerea locatiei, dinamica grupului, sustinerea lui Aygül si mai ales în structura și ordinea exercițiilor, care au alternat intr-un mod echilibrat intre a fi profunde si a atinge corzi sensibile, a redescoperi joaca si curiozitatea, si a ne relaxa si destinde. Cresterea a venit cu noi conștientizări valoroase despre tipare si credințe limitative, care impartasite pe grup si-au mai slăbit rădăcinile si la care am continuat sa ma […]

Participarea in tabăra „Metamorphosis” a fost o experiență neașteptat de complexă.  M-a ajutat să mă redescopăr, să plec cu mai multe resurse decât am venit, să-mi recapăt încrederea în mine.  Experiența grupului mi-a oferit niște oglinzi în plus față de ședințele individuale de terapie și sunt recunoscătoare pentru lucrurile în plus pe care le-am aflat despre mine.  Pe Aygul o apreciez mult pentru profesionalismul de care a dat dovadă, pentru diversitatea de exerciții la care am participat, dans, yoga si exercițiile de respirație. Cele din urmă le-am luat cu mine acasă în un carnețel, să le practic săptămânal, căci le-am […]

Această tabără, Metamorphosis, a fost exact ce aveam nevoie! 🎯 Aygul a organizat-o minunat, fiecare moment a fost ca o gură de aer proaspăt. Am venit în tabără extrem de agitată de la muncă, cu mintea plină de gânduri. În acele câteva zile, am reușit să mă opresc din acest ritm alert și să cobor din minte în corp 🧘. Yoga pe plajă a fost o experiență cu adevărat faină, iar sesiunile de autocunoaștere și identificare a patternurilor mi-au adus claritate 🕵️‍♀️, dar m-am și bucurat să descopăr lucruri la mine prin ochii altora 👀. Recovery rate-ul meu s-a îmbunătățit […]

Am inceput procesul de psihoterapie dupa o perioada in care ajunsesem sa ma intreb din ce in ce mai mult cine sunt si ce vreau de la viata fara sa reusesc sa gasesc o directie clara, ceea ce imi provoca anxietate. Caldura si intuitia lui Aigül au reusit incet-incet sa ma faca sa ma deschid si sa explorez parti din mine pe care fie nu le stiam fie carora evitam sa le dau importanta. Sedintele online saptamanale sunt o provocare sanatoasa sa imi ies din zona de comfort analitica si sa imi cunosc mai bine emotiile si simturile prin formate […]

La un moment dat, dupa nemultumiri constante, am inceput sa am stari de anxietate si atacuri de panica din ce in ce mai accentuate. Am fost reticenta la inceput la idea de terapie, mai ales pentru ca ma consideram un om care nu e capabil sa se deschida, dar inca dupa primele sedinte am inceput sa vad lumina de la capatul tunelului. Aigul a reusit intotdeauna sa ma faca sa vad lucrurile dintr-o alta perspectiva, nu cea dramatica si negativa cu care eram obisnuita in mintea mea, setata pe esecuri, durere si nefericire. Am constientizat pe parcursul sedintelor ca pot […]

Am ajuns la Aygul într-o perioadă mai delicată a vieții mele, perioadă în care nu credeam că mai gasesc o „lumină”. Dar „lumina” era cu mine, imi trebuia o persoană care să mă ajute să o văd, și acea persoană a fost Aygul. Mă ajută să fiu mai echilibrată, fie că este vorba de viața personală, profesională sau alte dimensiuni ale vieții. Schimbarea din interiorul meu este atât de semnificativă, încât colegii și persoanele apropiate îmi spun că nu mă mai recunosc. Aygul este un terapeut dedicat, implicat , alături de care am devenit versiunea mea mai bună. Îi sunt […]

O experiență plăcută și foarte benefică. Aygul, o profesionistă desăvârșită, caldă, răbdătoare, m-a ajutat să-mi răspund la o mulțime de întrebări, să descopăr sursa problemelor, să caut și să aleg cea mai bună soluție, să pășesc cu încredere spre viitor, fără temeri. Schimbarea se vede și se simte. Cheia este în interiorul fiecăruia, însă un ghidaj corect te poate salva atunci când simți ca te-ai împotmolit. Recomand!

Pe Aygul o știu de peste un an,de când am început cea mai importantă Călătorie din viața mea! Călătoria spre sufletul meu Alaturi de o astfel de profesionistă am putut să comunic usor și astfel am reușit să descui și cele mai ferecate unghere din mintea mea. Și rand pe rand, am conștientizat și vindecat traume și rani! Am descoperit tipare și mi-am găsit liniștea interioară! Am învățat să mă iubesc și să am încredere în mine! Am învățat să trăiesc conștient, să mă văd, să mă apreciez si să mă celebrez ! Aygul a știut cum să mă ghideze, […]

Initial, am fost reticent in privinta terapiei. Nu credeam in beneficiile ei si nici ca as avea nevoie de ea; consideram ca traversez doar o perioada dificila care va trece de la sine. Dar acea perioada nu a trecut. In cele din urma, am decis sa ii dau o sansa terapiei, iar aceasta s-a dovedit a fi cea mai buna decizie pe care puteam sa o iau. Cu ajutorul lui Aygül, am reusit sa inteleg motivele pentru care am ajuns in aceasta situatie si am inceput sa lucrez la mine. Terapia mi-a oferit acel impuls necesar pentru a depasi aceasta […]

Copleșită adesea de un vârtej de emoții, care oferă proporții colosale unui eveniment în sine insignifiant, am aflat, în cadrul ședințelor, că el poate să dispară la fel de ușor cum a apărut. Încă din prima ședință, am descoperit un mediu cald, primitor, în care puteam vorbi liber despre orice și în care, puțin câte puțin, de la ședință la ședință, vedeam câte un mic progres. Plină de resurse, empatică și cu o răbdare fără sfârșit, doamna Aygul s-a dovedit o călăuză neobosită în drumul meu de descoperire și studiere a sinelui, de remodelare a tiparelor de gândire vechi. Recomand […]

Stilul lui Aygul, orientat către rezultate, empatia pe care o simt de fiecare data, faptul ca reușește să se adapteze la nevoile fiecărei sesiuni cu mine, au adus schimbările de care aveam nevoie in aceasta perioada. Ma bucur de sprijinul și suportul ei in propria călătorie către mine 🙂

Dupa 7 luni de terapie impreuna cu Aygul simt ca incep sa ma redescopar, sunt mai echilibrata, mai in contact cu emotiile mele si cu corpul meu.  Aygul reuseste cu rabdare si calm sa dezlege emotiile complicate si incurcate, astfel incat lucrurile sa inceapa sa aiba sens si realizezi cat de multa logica se afla in spatele lor.  Psihoterapia impreuna cu Aygul este complexa, imbinand discutiile cu exercitiile somatice si de respiratie, mandala personala si altele. Te ajuta sa constientizezi cum se simt emotiile in corp si cum sa faci ca tu sa fii in controlul emotiilor, nu ele sa […]

Terapia cu Aigul m-a facut sa ma cunosc, sa ma accept, sa imi accept trairile, fricile, bucuriile, sa invat sa traiesc cu ele. Poate fi dureroasa uneori dar ai cumva certitudinea ca la final o sa fie bine ❤️ Am invatat sa fiu blanda cu mine iar Aigul a fost si este alaturi de mine de fiecare data ❤️ Recomand cu toata increderea!

Metamorphosis 2024 a fost o experiență profundă, ghidată cu empatie, grijă și blândețe. Cele mai valoroase momente au fost exercițiile de descoperire personală, mici experimente, create cu atâta finețe încât au adus la suprafață aspecte profunde din noi, mereu cu blândețe. M-am simțit constant într-un spațiu sigur, susținut de prezența caldă a lui Aygul și de energia grupului. Recomand Metamorphosis oricui dorește să se cunoască mai profund și să trăiască o viață mai implinita. Este un cadru în care explorarea sinelui, în relație cu ceilalți, se întâmplă natural, cu încredere și sprijin. O recomand pe Aygul nu doar ca facilitator, […]